يمكن للرجال التبرع بالدم كل 3 أشهر (4 مرات في السنة)، بينما يمكن للنساء التبرع كل 4 أشهر (3 مرات في السنة). هذه الفترة ضرورية للجسم لتعويض الدم المتبرع به.

نعم، التبرع بالدم آمن تماماً عندما يتم في مراكز معتمدة مثل بنوك الدم في محافظة قنا. نستخدم أدوات معقمة لمرة واحدة فقط لكل متبرع، ويتم الفحص الطبي قبل التبرع للتأكد من أهليتك.

عملية التبرع الفعلية تستغرق حوالي 10-15 دقيقة فقط. ولكن يجب أن تأخذ في الاعتبار الوقت الإجمالي الذي يشمل:

• التسجيل والاستبيان الصحي: 10 دقائق
• الفحص الطبي: 5 دقائق
• التبرع: 10-15 دقائق
• الراحة بعد التبرع: 15 دقيقة

لذا يجب أن تخصص حوالي ساعة من وقتك للتبرع بالدم.

لضمان تجربة تبرع مريحة وناجحة:

• اشرب كمية كافية من الماء والسوائل قبل التبرع بيوم
• تناول وجبة صحية قبل التبرع ب 2-3 ساعات
• احصل على قسط كافٍ من النوم ليلة التبرع
• تجنب الأطعمة الدسمة قبل التبرع مباشرة
• احضر بطاقة الهوية الخاصة بك

لا، لا يمكنك التبرع بالدم إذا كنت تعاني من نزلة برد أو إنفلونزا أو أي عدوى أخرى. يجب أن تكون بصحة جيدة تماماً وقت التبرع. ننصحك بالانتظار حتى تتعافى تماماً وتنتهي جميع الأعراض لمدة 48 ساعة على الأقل قبل التبرع.

في كل تبرع بالدم، يتم أخذ حوالي 450 مل (أقل من نصف لتر) من الدم. هذه الكمية تمثل حوالي 10% من إجمالي حجم الدم في جسم الشخص البالغ، والذي يمكن للجسم تعويضه بسرعة.

ينصح بتجنب النشاط البدني الشاق أو الرياضة لمدة 24 ساعة بعد التبرع. يمكنك استئناف الأنشطة الخفيفة بعد بضع ساعات من التبرع، مع التأكد من شرب كمية كافية من السوائل. تجنب رفع الأثقال أو التمارين المكثفة خلال الـ 24 ساعة الأولى.

يمكن لمرضى السكري التبرع بالدم إذا كانت حالتهم مستقرة ويتحكمون في مرضهم عن طريق النظام الغذائي أو الأدوية الفموية. أما المرضى الذين يستخدمون الأنسولين فلا يمكنهم التبرع بالدم. في جميع الأحوال، يجب استشارة الطبيب قبل التبرع.

يوجد في محافظة قنا عدة مراكز للتبرع بالدم:

• بنك الدم الرئيسي بمستشفى قنا العام
• بنك الدم بمستشفى نقادة المركزي
• بنك الدم بمستشفى دشنا المركزي
• بنك الدم بمستشفى الوقف المركزي
• الوحدات المتنقلة للتبرع بالدم التي تزور الجامعات والأندية

يمكنك الاتصال بنا لمعرفة أقرب مركز لك وأوقات العمل.